health 久しぶりにジムで汗を流した日 こんにちは、キアラです。今日は久しぶりにジムに行って、有酸素運動を40分間やってきました。私の通っているジムは家から徒歩5分くらいのところにあるんですが、それでもここ一か月、足が遠のいていました。暑い日が続いていたこともあり、外出するのが億... 2024.08.29 health
diary 私、詰んでる!? 「私、詰んでる!?」。この言葉が頭の中で何度も繰り返される。仕事を辞めたい。でも、次の転職先が見つからない。もしかしたら、今の状況から抜け出せないんじゃないか、という不安が胸を締めつける。 仕事が辛い毎日 毎朝、目覚まし時計が鳴ると同時に感... 2024.08.28 diary